Thiếu hụt vitamin E có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, vì vậy rất nhiều người tìm tới các biện pháp bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng này thông qua các thực phẩm chức năng. Cùng chúng tôi tìm hiểu các loại vitamin E tốt nhất hiện nay qua bài viết sau đây.
Công dụng của các loại vitamin E mang lại
Vitamin E là dinh dưỡng được tìm thấy trong các loại dầu thực vật, các loại hạt, rau xanh và một số ngũ cốc. Đây vốn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngừa lão hóa, cải thiện làn da và ngăn chặn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên có một số trường hợp nhu cầu vitamin E của cơ thể không đáp ứng được bằng chế độ ăn uống, khi này, bạn cần sử dụng đến viên uống bổ sung.
Các loại vitamin E trên thị trường mang lại công dụng như:
- Nuôi dưỡng và bảo vệ mái tóc, tránh hư tổn và giúp da đầu khỏe mạnh.
- Dưỡng ẩm, bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh chống lại tác hại từ môi trường.
- Bảo vệ mắt khỏi các bệnh thoái hóa, đục thủy tinh thể.
- Hạ thấp quá trình oxy hóa cholesterol và cân bằng hàm lượng này trong máu.
- Chống bệnh viêm khớp, hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện sức khỏe sinh sản.
Để chọn được các loại vitamin E tốt, bạn cần nghiên cứu về dạng bào chế (bột, viên nén…), nguồn gốc và hàm lượng vitamin E. Hiện nay trên thị trường có hai dạng vitamin E chính là từ tự nhiên và tổng hợp. Tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người mà việc chọn lựa có thể khác nhau.
Thiếu hụt vitamin E có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe
Danh sách các loại vitamin E tốt nhất hiện nay
Để giúp bạn đọc dễ dàng tìm được cho mình một sản phẩm bổ sung vitamin E phù hợp, dưới đây là đánh giá chi tiết về 15 viên uống tốt nhất hiện nay.
1. Vitamin E Puritan’S Pride 400 IU
Vitamin E Puritan’S Pride 400 IU là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và bồi bổ sức khỏe hàng đầu tại Hoa Kỳ. Sản phẩm được chuyên gia đánh giá cao đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.
Thành phần chính: Vitamin E, Selen, Gelatin, Glycerin thực vật, Sáp ong vàng, Đậu nành lecithin,….
Công dụng:
- Cải thiện sắc tố da mang lại cho người dùng làn da sáng, đều màu.
- Cải thiện đáng kể tình trạng mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen,… ngăn ngừa các dấu hiệu mụn quay trở lại.
- Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ các vấn đề tim mạch, làm giảm các triệu chứng bệnh về thị lực như đục thủy tinh thể, suy giảm thị lực…
Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 viên trong khi ăn hoặc sau khi ăn với một cốc nước ấm
2. Viên uống Kirkland Vitamin E
Viên uống Kirkland Vitamin E của Mỹ được người tiêu dùng trên toàn thế giới đánh giá vô cùng cao, đảm bảo hiệu quả sử dụng, nguồn gốc thiên nhiên an toàn và lành tính.
Thành phần chính: Vitamin E hàm lượng 400IU, cam kết không chứa chất bảo quản, tạo màu, chất hóa học độc hại nào.
Công dụng:
- Chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cấp ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
- Loại bỏ các dấu hiệu về mụn, giảm mụn và trị thâm.
- Cân bằng nội tiết tố nữ, phòng tránh các bệnh về tim mạch, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt
Cách dùng: Uống một viên vào buổi sáng, sau khi ăn để có tác dụng tốt nhất.
3. Các loại vitamin E: Mirrolla của Nga
Vitamin E đỏ Nga nổi tiếng và được nhiều blogger giới thiệu, đánh giá cao. Sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính cho người dùng. Viên uống Mirrolla có 2 dạng bào chế với hàm lượng khác nhau là 400mg và 270mg.
Thành phần chính: Vitamin E, Gelatin, dầu thực vật, Glycerol, Methylparaben…
Công dụng:
- Nuôi dưỡng và tăng độ đàn hồi, trẻ trung của làn da.
- Hạn chế rạn da, nếp nhăn, nám sạm…
- Chăm sóc mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh từ bên trong, hạn chế hư tổn hay chẻ ngọn.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, tốt cho phụ nữ mang thai, cải thiện tinh thần…
Cách dùng: Liều dùng 1 viên mỗi ngày và bạn uống sau bữa ăn sáng.
Bạn đọc có nhu cầu có thể tìm mua viên uống vitamin E đỏ Mirrolla tại DrVitamin. Giá bán của sản phẩm Mirrolla là 95.000-270.000 VNĐ.
4. Puritan’S Pride Vitamin E 400IU – Các loại vitamin E
Vitamin E – 400IU là một trong các loại vitamin E từ Mỹ chất lượng. Sản phẩm đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng, được nghiên cứu và kiểm định kỹ lưỡng về độ an toàn. Thành phần viên uống này không có chất tạo màu, tinh bột, gluten, chất bảo quản…
Thành phần chính: Vitamin E, Selen, Gelatin, Glycerin thực vật, sáp ong vàng và đậu nành Lecithin…
Công dụng:
- Nuôi dưỡng làn da trẻ trung, tươi sáng, ngừa nám, nếp nhăn…
- Hỗ trợ ổn định sinh lý cho nữ giới, cải thiện khả năng sinh sản.
- Ngừa mụn, chữa lành tổn thương ngoài da.
- Hỗ trợ hệ tuần hoàn và sức khỏe tim mạch.
Cách dùng: Liều dùng 1 viên mỗi ngày và nữ giới dùng trong hoặc sau khi ăn.
Bạn đọc có thể tìm mua Vitamin E – 400IU tại DrVitamin. Đây là địa chỉ cung cấp chính hãng thực phẩm chức năng của Puritan’S Pride và nhiều thương hiệu nổi tiếng khác. Giá bán của vitamin E Puritan’S Pride là 329.000 VNĐ.
5. Nature Made E 400 IU
Sản phẩm vitamin E 400 IU sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, tiên tiến, thuộc thương hiệu Nature Made nổi tiếng của Mỹ. Nguồn nguyên liệu thiên nhiên dễ hấp thụ và phát huy nhanh chóng hiệu quả chăm sóc sức khỏe.
Thành phần chính: Vitamin E, Glyceryl, Gelatin…
Công dụng:
- Sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, chống oxy hóa hiệu quả.
- Tái tạo tế bào da, tăng cường độ ẩm, tăng độ đàn hồi của làn da.
- Cải thiện thị lực, ngừa bệnh về giác mạc, đục thủy tinh thể.
- Duy trì sức khỏe tim mạch, bảo vệ các mạch máu.
Cách dùng: Bạn uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn.
Vitamin E Nature Made đang được phân phối chính hãng tại DrVitamin. Giá bán của sản phẩm là 549.000 VNĐ.
Trên đây là danh sách các loại vitamin E chất lượng tốt nhất. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đọc đã bỏ túi những lựa chọn chăm sóc bản thân phù hợp nhất.
