Uống mầm đậu nành giúp đẹp da không? Mầm đậu nành được biết đến là sản phẩm “gối đầu giường” của các chị em, bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ chị em cải thiện làn da luôn trắng mịn nữa đấy. Vậy các chị em đã biết cách uống mầm đậu nành đẹp da chưa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để bỏ túi cho mình “bí kíp” làm đẹp da với mầm đậu nành nhé và giải đáp mầm đậu nành giúp đẹp da cho chị em.
Uống mầm đậu nành giúp đẹp da không?
Uống mầm đậu nành giúp đẹp da không? Uống mầm đậu nành giúp đẹp da không là câu hỏi chắc hẳn nhiều chị em vẫn đang thắc mắc. Để trả lời cho câu hỏi này chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về những công dụng của mầm đậu nành đối với làn da nữ giới nhé.
Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy đậu nành là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng, tốt cho hệ tim mạch và giúp chị em cải thiện sắc đẹp. Bởi trong đậu nành chứa tinh chất isoflavones đây là một hoạt chất có ích cho sức khỏe đặc biệt là cơ thể nữ giới, nó được coi như một Estrogen thực vật bổ sung nội tiết tố cân bằng sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ khi các chị em bước sang tuổi 30.
Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng trong mầm đậu nành chứa một hàm lượng lớn tinh chất isoflvones nhiều hơn gấp 3 lần so với hạt đậu nành. Mỗi ngày các chị em chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ tinh chất isoflvones sẽ giúp làn da được cải thiện rất nhiều đấy. Dưới đây là một số công dụng của mầm đậu nành đối với làn da:
Uống mầm đậu nành với sữa tươi để chống lão hóa da
Cách uống mầm đậu nành để đẹp da là uống kèm với sữa tươi. Trong mầm đậu nành chứa một hàm lượng các chất chống oxi hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo các tế bào trên da mặt. Đồng thời cung cấp collagen tăng độ đàn hồi cho da, giúp làn da luôn căng mịn, hồng hào.
Sữa tươi cung cấp thêm những dưỡng chất thiết yếu để tái tạo sắc tố dưới da. Uống mầm đậu nành có đẹp da không khi kết hợp cả 2? Câu trả lời là có, kết hợp cả 2 loại sẽ chăm sóc cho làn da rất tốt.
Mặt nạ mầm đậu nành sữa chua đẩy lùi nếp nhăn và các vết nám da
Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 khi kết hợp với sữa tươi, còn với sữa chua, bạn nên đắp mặt để chăm sóc da mặt tốt nhất. Bước sang tuổi 30 cơ thể phụ nữ băt đầu có các dấu hiệu suy giảm nội tiết Estrogen và một trong những dấu hiệu đầu tiên đó chính là khuôn mặt xuất hiện các vết nám và nếp nhăn, khiến các chị em kém tự tin về nhan sắc. Bổ sung mầm đậu nành kịp thời sẽ giúp các vết nám nhanh chóng biến mất.
Trong mầm đậu nành có chứa một số chất như: protid, lipit và các loại vitamin cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ các nếp nhăn và các vết nám hiệu quả. Bên cạnh đó genistein có trong những hạt mầm đậu nành còn ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nám, đem lại cho chị em một làn trắng mịn.
Mặt nạ mầm đậu nành trị mụn giúp làn da luôn hồng hào
Mặt nạ mầm đậu nành có tác dụng gì? Theo một nghiên cứu khảo sát ở Mỹ 80% phụ nữ sử dụng mầm đậu nành hàng ngày có làn da hồng hào và sáng mịn hơn những người không sử dụng mầm đậu nành.
Bên cạnh đó mầm đậu nành còn giúp làn da luôn khỏe mạnh, giảm thiểu các tình trạng khô, nẻ, mụn ẩn,…
Mầm đậu nành nào tốt?
Với những công dụng tuyệt vời của hạt mầm đậu nành đem lại cho làn da chắc hẳn chị em đã trả lời được câu câu hỏi: “Uống mầm đậu nành có đẹp da không?” rồi đúng không nào?
Tuy nhiên nhiều chị em vẫn thắc mắc là đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không thì câu trả lời là có nhé. Không phải ai cũng biết cách uống mầm đậu nành đẹp da, để mầm đậu nành làm đẹp da hiệu quả các chị em hãy thực hiện như sau:
– Chọn thời gian điểm thích hợp nhất để mầm đậu nành phát huy những tác dụng tốt nhất đối với làn da, buổi sáng là khoảng thời gian tốt nhất để uống mầm đậu nành đẹp da.
– Bạn hãy cho 2 – 3 thìa cafe bột mầm đậu nành vào khoảng 200ml nước sôi khuấy tan và uống trước bữa ăn sáng 30 phút. Bạn có thể thay đổi mỗi ngày bằng cách kết hợp bột mầm đậu nành với sữa chua và sữa tươi, rất tốt cho là da của bạn đấy.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: “uống mầm đậu nành giúp đẹp da không?” Hãy sử dụng tinh chất mầm đậu nành mỗi ngày để cải thiện làn da từ sâu bên trong cơ thể nhé!
