dinhduongmoingay.net
  • Cẩm nang dinh dưỡng
  • Kiến thức dinh dưỡng
  • Chế độ dinh dưỡng
  • Thực đơn mỗi ngày
  • Góc chia sẻ
No Result
View All Result
dinhduongmoingay.net
No Result
View All Result
Home Cẩm nang dinh dưỡng

Hạt sen chống lão hóa đúng không? Tác dụng của hạt sen

Tháng 10 7, 2022
in Cẩm nang dinh dưỡng
156 8

Related posts

Dinh dưỡng có trong hạt đác

Đặc điểm của hạt đác: Hạt đác có tốt như bạn biết?

Tháng 3 7, 2023
Tầm quan trọng của dinh dưỡng có trong hạt đác

Dinh dưỡng có trong hạt đác đối với sức khỏe con người

Tháng 3 7, 2023

Hạt sen chống lão hóa có đúng không? Bạn có biết, hạt sen có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, cải thiện vóc dáng và sức khỏe của phái đẹp. Trong hạt sen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt hạt sen còn có nhiều chất chống oxy hóa, giàu chất xơ lại không chứa đường, vì vậy rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu thực hư hạt sen chống lão hóa nhé!

Hạt sen chống lão hóa làm đẹp da

Người Ấn Độ đã tận dụng tác dụng của hạt sen để làm đẹp. Hạt sen chứa nhiều chất chống ô-xy hóa, có tác dụng ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, bảo vệ tế bào, mô trong cơ thể. Hạt sen còn chứa một loại enzyme đặc biệt có tác dụng hàn gắn, phục hồi protein, giữ cho làn da luôn trẻ trung, tươi sáng. Chính vì lợi thế này, các hãng bào chế dược mỹ phẩm hiện nay đang tìm kiếm, chiết xuất loại enzyme này để đưa vào các sản phẩm chống lão hóa.

Bên cạnh đó, hạt sen còn giàu hàm lượng kaempferol, một chất flavonoid tự nhiên rất hữu ích, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm.

Chống lão hóa, làm đẹp da
Chống lão hóa, làm đẹp da

Giúp cho tóc đen, mượt

Trong một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học thử nghiệm phân tử của Mỹ thì tinh dầu chiết từ cánh, nhị và ngó sen có tác dụng tốt trong việc bài tiết melamin, đặc biệt là hợp chất có tên plamitic acid methyl ester, thông qua cơ chế có tên là melanogenesis. Đây là hợp chất giúp cho tóc của con người không bị bạc, gẫy hoặc lão hóasớm do thiếu melamin.

Chữa mất ngủ

Hạt sen có tác dụng bồi bổ cơ thể và an thần, giúp giấc ngủ ngon hơn. Phụ nữ mang thai thường bị mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vì thế, các bà bầu nên ăn hạt sen để có giấc ngủ ngon hơn. Chị em nên sử dụng cả tâm sen để tăng tác dụng thanh nhiệt, an thần, hạ huyết áp.

Chữa đau đầu

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong hạt sen có chứa nhiều protid, glucid… và các vitamin nhóm B, vitamin PP và vitamin C. Do đó, hạt sen được dùng trong các bài thuốcchữa bệnh đau đầu, mất ngủ (đặc biệt là đau nửa đầu).

Hạt sen chống lão hóa
Hạt sen chống lão hóa

Để chữa đau đầu, người ta thường dùng hạt sen kết hợp với một số vị thuốc hoặc nguyên liệu như: long nhãn, đậu đen, đậu xanh, ngải cứu, nhân trần, thục địa, đương quy… để tăng hiệu quả.

Chính vì vậy, hạt sen được ví như “hạt ngọc” trong ẩm thực và y học, không những rất hữu ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em cải thiện và gìn giữ được nét thanh xuân.

Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen cũng có thể gây nên các vấn đề về da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. Do đó bổ sung collagen là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Hạt sen chống lão hóa đúng không?
Hạt sen chống lão hóa đúng không?

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi Hạt sen chống lão hóa có đúng không? Đừng quên theo dõi các bài viết khác trên trang tin này của mình để biết thêm nhiều kiến thức thú vị nhé!

Previous Post

Bà bầu có ăn hạt sen được không? Những lưu ý quan trọng

Next Post

Dinh dưỡng có trong hạt điều gồm những chất quan trọng nào?

Next Post
Hạt điều có nguồn gốc từ đâu?

Dinh dưỡng có trong hạt điều gồm những chất quan trọng nào?

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Được đề xuất

Đây là nguồn năng lượng tự nhiên và an toàn cho cơ thể

Hạt dẻ – Thực phẩm chứa dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khỏe

3 năm ago
Tinh bột là gì?

Tinh bột giảm cân có nhiều trong loại thực phẩm nào?

3 năm ago
Chế độ ăn nhiều chất béo thúc đẩy chứng viêm

5 điều bạn nên biết về tác dụng phụ của dầu oliu với sức khỏe

2 năm ago
Cách bổ sung vitamin E  với liều lượng phù hợp từng lứa tuổi

Cách bổ sung vitamin E phù hợp với lứa tuổi theo khoa học

3 năm ago

Tin phổ biến

  • Công dụng của củ năng

    Củ năng trồng ở đâu? Những điều cần biết khi trồng củ năng

    337 shares
    Share 135 Tweet 84
  • Gluxit là chất gì? Tìm hiểu về vai trò và phân loại

    328 shares
    Share 131 Tweet 82
  • Cháo dinh dưỡng có công dụng gì? Chia sẻ cách làm ngon nhất

    314 shares
    Share 126 Tweet 79
  • Cách chế biến củ dền thành 5 món ngon đãi cả nhà ngày nắng

    313 shares
    Share 125 Tweet 78
  • Cách bảo quản đậu phộng dùng được lâu dài, an toàn

    310 shares
    Share 124 Tweet 78

Dinh dưỡng mỗi ngày cung cấp các kiến thức cẩm nang dinh dưỡng để có một vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh.

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
  • About
  • Advertise
  • Careers

Copyright @2022 by dinhduongmoingay.net DMCA.com Protection Status

No Result
View All Result
  • Cẩm nang dinh dưỡng
  • Kiến thức dinh dưỡng
  • Chế độ dinh dưỡng
  • Thực đơn mỗi ngày
  • Góc chia sẻ

Copyright @2022 by dinhduongmoingay.net DMCA.com Protection Status

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In